0 0
Tavuklu ve Sebzeli Salata Tarifi

Share it on your social network:

Or you can just copy and share this url

Malzemeler

Porsiyonları Ayarla:
1 paket Akdeniz Yeşilliği
10 ad. Çeri Domatesi iri doğranmış
1 Turp dilimlenmiş
100 gr. Tavuk Göğsü şerit kesim
1 ad. Kırmızı Biber şerit kesim
1 ad. Yeşil Biber şerit kesim
1/2 ad. Havuç şerit kesim
1 ad. Kabak şerit kesim
6 ad. Mantar dilimlenmiş
2 yemek k. Soya Sosu
1 çay k. Pul Biber
1 çay k. Kekik
2 yemek k. Mısır haşlanmış
1 fincan Zeytinyağı
1 yemek k. Soya Sosu
1/2 ad. Limon suyu

Tarifi işaretle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Tavuklu ve Sebzeli Salata Tarifi

SEBZELİ VE TAVUKLU SALATA NASIL YAPILIR?

Özellikleri:
  • Diyet

Özellikle spor yapanların çok tercih edeceği, protein ve vitamin deposu nefis bir salata tarifimiz var:)

  • 30 dk.
  • 2 Porsiyon
  • Medium

Malzemeler

Talimatlar

Share

Tavuklu ve sebzeli salata tarifi için tavaya orta-yüksek ateşte bir kaç yemek kaşığı zeytinyağı ekleyip ısıtın. Tavuk, kırmızı biber ve yeşil biberi ekleyip, bir kaç dk. karıştırıp, havuç ve kabağı ekleyin ve bir kaç dk. daha karıştırmaya devam edin. Mantar, soya sosu, pul biber ve kekik ekleyip, 5 dk. kadar daha pişirin. Tavuk suyunu salıp, sebzeler diriliğini kaybetmeden ocaktan alın.

Sos için bir kasede, zeytinyağı, soya sosu ve limon suyunu karıştırın.

Derin bir kaseye, akdeniz yeşilliği, çeri domatesi, turp, hazırladığınız tavuk karışımını, mısır ve sosu ekleyip, karıştırın.

Tavuklu ve sebzeli salata tarifi hazır afiyet olsun.

Diğer salata tarifleri için tıklayınız.

Videosu :

Tarifi denedikten sonra lütfen yorum yapmayı ve beğenmeyi unutmayınız!

Tüm tariflerimizi kısa ipuçlarının bulunduğu hikayelerimizi de görüntülemek için bizi Instagram ve YouTube hesaplarımızdan takip edebilirsiniz.

Adımlar

1
Bitti
15 dk.

Pişirme

Tavuklu ve sebzeli salata tarifi için tavaya orta-yüksek ateşte bir kaç yemek kaşığı zeytinyağı ekleyip ısıtın. Tavuk, kırmızı biber ve yeşil biberi ekleyip, bir kaç dk. karıştırıp, havuç ve kabağı ekleyin ve bir kaç dk. daha karıştırmaya devam edin. Mantar, soya sosu, pul biber ve kekik ekleyip, 5 dk. kadar daha pişirin. Tavuk suyunu salıp, sebzeler diriliğini kaybetmeden ocaktan alın.

2
Bitti

Sos Yapımı

Sos için bir kasede, zeytinyağı, soya sosu ve limon suyunu karıştırın.

3
Bitti

Karıştırma ve Sunum

Derin bir kaseye, akdeniz yeşilliği, çeri domatesi, turp, hazırladığınız tavuk karışımını, mısır ve sosu ekleyip, karıştırın.

yapye

Tarif Yorumları

Bu tarif için henüz bir inceleme yok, yorumunuzu yazmak için aşağıdaki formu kullanın
geri
Sebzeli Tavuk Rulo Tarifi
ileri
Simit Salatası Tarifi
geri
Sebzeli Tavuk Rulo Tarifi
ileri
Simit Salatası Tarifi

Yorumunu ekle